當(dāng)前位置: 首頁 » 資訊 » 健康論壇 » 正文

喝濃茶能預(yù)防老年癡呆?

發(fā)布日期:2015-10-28   瀏覽次數(shù):19
核心提示:中國醫(yī)藥化工網(wǎng)10月28日訊 研究表明,經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認(rèn)知功能測(cè)試中的表現(xiàn)有了很大改進(jìn),這是因?yàn)榍煽肆?/div>

中國醫(yī)藥化工網(wǎng)10月28日訊     研究表明,經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認(rèn)知功能測(cè)試中的表現(xiàn)有了很大改進(jìn),這是因?yàn)榍煽肆械念慄S酮是一種強(qiáng)效抗氧化劑,它能在人體處于老年階段時(shí)清除體內(nèi)的有害分子和保護(hù)健康正常的分子。

假如真是這樣,那無疑是個(gè)好消息。據(jù)中國之聲《全球華語廣播網(wǎng)》報(bào)道,老年癡呆癥被稱為威脅老人健康的四大殺手之一?;忌洗瞬。先藭?huì)出現(xiàn)記憶力減退,日常生活能力下降等等變化。這對(duì)于整個(gè)家庭來說也是非常痛苦的。

老年性癡呆又稱阿爾茨海默病,是老年期最常見的癡呆類型,其多在老年期隱匿起病,緩慢進(jìn)行性加重?;颊咧饕憩F(xiàn)為記憶和其他認(rèn)知功能障礙,早期出現(xiàn)情景記憶障礙,特別是近事遺忘,可伴有不同程度的精神行為癥狀,如性格改變、情緒激動(dòng)、幻覺、錯(cuò)覺等,逐漸影響日常生活能力和社會(huì)功能,最終完全喪失獨(dú)立生活能力。

為防止老年癡呆,日常生活中應(yīng)該幫助老年人盡量不脫離社會(huì),避免重大生活事件對(duì)老人的刺激,鼓勵(lì)老人多做運(yùn)動(dòng),定時(shí)參加體檢,在體檢時(shí)予以神經(jīng)、心理方面的評(píng)估,以提前發(fā)現(xiàn),早期干預(yù)。

那么還有哪些方法可以預(yù)防老年癡呆?

從四五十歲起就開始積極進(jìn)行體育鍛煉能起到預(yù)防認(rèn)知障礙癥的作用,其效果要優(yōu)于其他措施。原因在于鍛煉能降低血壓、控制膽固醇水平和生成新的腦細(xì)胞。

小貼士

老年癡呆早期多伴有空間結(jié)構(gòu)功能和執(zhí)行功能的減退,通過簡(jiǎn)單地畫一個(gè)鐘,就可檢測(cè)老人的視覺記憶圖形的重建能力、動(dòng)作的計(jì)劃性和執(zhí)行功能、抗干擾能力等。資料顯示,畫鐘測(cè)試?yán)夏臧V呆的準(zhǔn)確率達(dá)80%至90%,在國外已廣泛應(yīng)用于癡呆患者認(rèn)知功能損害的篩查。它具體可分為以下四個(gè)步驟:

1.畫出閉鎖的圓(表盤),1分;

2.將數(shù)字安置在表盤上的正確位置(所有數(shù)字都在圓內(nèi)),1分;

3.按順序?qū)⒈肀P上12個(gè)數(shù)字填寫正確,1分;

4.將指針安置在正確的位置(指針上是否有箭頭,分針是否比時(shí)針長等),1分。

畫鐘試驗(yàn)得4分為正常,3分為基本正?;蜉p度癡呆,2分多為中度癡呆,2分以下則已經(jīng)到了重度了。
 

 
關(guān)鍵詞: 濃茶 老年癡呆
 
 
?