焦慮不僅會影響人的身體健康,還會讓人的識別力變差。哈佛大學醫(yī)學院研究人員發(fā)現,焦慮癥患者難以識別他人的情緒。
研究人員收集了3名男性和3名女性的臉部表情變化,并組合后邀請參與者進行識別,同時要求參與者填寫一份問卷調查,了解他們的焦慮程度。結果顯示:焦慮程度高的人識別快樂人群面容時容易犯錯誤,而他們能更好地識別出憤怒人群的面容,說明他們不太能發(fā)現他人的親切感,在消極或受威脅時,會表現得更警覺。
此外,美國《預防》雜志網站近日總結了幾個引發(fā)焦慮的原因:
1.久坐。它容易導致健康狀況不佳,運動減少,增加焦慮癥患病風險;
2.空氣污染。一項針對7.1萬名女性參與者的調查發(fā)現,居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性;
3.愛吃快餐。巴西研究發(fā)現,食用高脂食物會增加焦慮感。
4.腸胃功能紊亂。加拿大多倫多大學研究發(fā)現,腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍,女性發(fā)病風險會更高。專家提醒,焦慮對身體百害而無一利,生活中要盡量避免消極情緒的困擾。