冬季防治耳凍傷

 

 

       耳朵的抗凍能力最差。人體中的耳朵、鼻子、手、腳都處于血管末梢，血流量少，因此到了冬天格外怕冷。但是，鼻子可以呼吸換氣，腳有鞋襪保護，手可以帶上手套或插進口袋保暖，唯有耳朵經(jīng)常暴露在外。而耳朵除了耳垂部分有脂肪組織能保溫外，其余部分只有較薄的皮膚包著軟骨，所以是五官中最“怕冷”的器官。耳朵容易長凍瘡，其實就是怕冷的表現(xiàn)。此外，很多人也有這樣的感覺，冬天如果耳朵暴露在外，甚至會有“凍得頭疼”的感覺。因此，給耳朵做好防凍工作格外重要。

 

 

       耳廓借韌帶與耳肌附著于頭的兩側(cè)，除耳垂由脂肪與結(jié)締組織構(gòu)成外，其余均由彈性軟骨構(gòu)成，外覆軟骨膜和薄層皮膚。由于耳廓暴露于體表，加之耳廓皮膚薄，皮下組織少，血管表淺，血流緩慢，極易因低溫而被凍傷。祖國醫(yī)學對此早有論述：“嚴冬之月，觸冒風雪寒毒之氣，傷于肌膚，氣血窒滯，便成凍瘡，及至皮肉爛潰。重者支節(jié)墮落。”

 

 

       耳廓凍傷后，輕者血管收縮引起局部缺血，出現(xiàn)癢感，繼之水皰形成，內(nèi)積血性液體，有明顯痛感。凍傷重者耳垂及耳輪邊緣呈死灰色，完全失去知覺。長時間受凍后，耳廓皮膚和軟骨的凍傷部位可發(fā)生潰爛、壞死，造成耳廓軟骨膜炎，使耳廓變形彎曲。

 

 

       防治耳廓凍傷，可按如下方法：每日清晨起床前在床上行耳廓自我按摩。具體手法為抹拉法，即雙手拇指指尖向上，指腹貼于耳廓背面，食指呈“L”型彎曲，拇指側(cè)貼于耳廓前面（也可用食指指腹與拇指指腹呈對應(yīng)狀），然后由耳廓上部沿耳輪對耳輪、耳甲腔、耳舟向下抹拉至耳垂。力量適度，用于預防可力度稍大，用于治療則以不痛或微痛為度。已有破潰者應(yīng)避開破潰處，如此反復做100次，每日1～2次（睡前可再做1次），如能配合適當?shù)娜磉\動則療效更佳。要注意千萬不可立即到熱的室內(nèi)去烤火或用熱水袋、熱毛巾等突然加熱耳部，以免引起血管痙攣，造成局部壞死。如果凍傷得比較厲害，甚至耳廓已經(jīng)潰爛、有軟骨暴露時，要立即到醫(yī)院進行治療。