古話說：“立秋之日涼風(fēng)至”，秋季是個過渡性季節(jié)，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒，空氣中濕度減低，而晝夜溫差增大。在這個季節(jié)，常見的疾病有哪些呢？人們?nèi)绾畏啦≈尾∧兀?/p>
皮膚病
秋季空氣干燥，皮膚水分容易流失，從而使皮膚的屏障功能降低，免疫力較差的人則易患上皮膚病，可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)癢、疼痛等癥狀。
天氣轉(zhuǎn)涼后，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢，常為陣發(fā)性，尤以夜間為重，皮膚發(fā)癢時,切忌抓撓或用開水燙?；颊唔?ldquo;忌口”，盡量不要食用魚、蝦、酒、辣椒、姜等刺激性食物，以免加重病情；含有化學(xué)成分的物品盡量少用，如化妝品、洗浴用品等。同時要注意服裝的選擇，盡量選擇純棉的衣物，平時多注重個人衛(wèi)生。
口腔潰瘍
在秋季，人們?nèi)菀咨匣?，而最直接的表現(xiàn)之一就是口腔潰瘍了?？谇粷儼l(fā)作時疼痛劇烈，局部有灼燒感，常影響飲食、說話。大多數(shù)口腔潰瘍可在一兩周內(nèi)自行消失。
秋季口腔潰瘍的高發(fā)病率不僅是氣候造成的，還與人類激素水平的變化直接相關(guān)。所以秋季要注意多調(diào)理身體，多喝水，多吃富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，減少刺激性食物的攝入。在癥狀或病情嚴(yán)重時酌情進(jìn)行藥物治療，常用的藥物有抗菌消炎藥，如氯己定含漱液，中藥制劑如西瓜霜等。
感冒
入秋后早晚溫差大，易著涼，著涼后身體抵抗力下降，導(dǎo)致病菌乘虛而入，人們就“感冒”了。感冒總體上可分為普通感冒和流行性感冒（簡稱“流感”）。
怎么來區(qū)別是普通感冒還是流感呢？流感是由流感病毒甲、乙、丙三型引起急性呼吸道傳染病，表現(xiàn)為突發(fā)畏寒高熱、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、流鼻涕、乏力、食欲減退，體溫39℃~40℃以上。其中甲型流感傳染性最強(qiáng)；而普通感冒主要受鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等感染所致，表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉腫痛，體溫在38℃左右，3-5天可自愈。
對癥治療：發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者，可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等；鼻塞，鼻黏膜充血水腫時，可使用鹽酸偽麻黃堿，也可用1%麻黃堿滴鼻。若頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥?？人园Y狀較明顯者，可給予右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥。
預(yù)防：平時多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；及時地增減衣物；多喝水，時常保持咽喉部的濕潤，有助于抵抗細(xì)菌病毒的入侵；多吃一些蔬菜、水果，保證維生素C的攝入；注意空氣流通，每天打開窗戶，讓室內(nèi)空氣可以得到對流。
胃腸疾病
人體受到冷空氣的刺激會導(dǎo)致血液中的組氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮。天氣轉(zhuǎn)涼，人的食欲會變大，胃腸的負(fù)擔(dān)則加重了，易導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)或者加重胃病。
常用的藥物有促胃動力藥、胃黏膜保護(hù)藥、抑酸藥、抗幽門螺桿菌藥。有胃病的人要注意保暖，飲食以溫、淡、素、鮮為宜，定時定量，少吃多餐，不吃冷、硬、燙、辣、黏的食物，戒煙禁酒。
腦血管疾病
寒氣與燥邪相結(jié)合，使血管收縮，導(dǎo)致腦血管病變增多，容易誘發(fā)中風(fēng)。特別是中老年人，立秋后應(yīng)注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物，可有效預(yù)防腦血管疾病。進(jìn)餐時防止過飽，以七到八分為宜。
小結(jié)：
“圣人不治已病治未病....夫病已成而后藥之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎!”意思是聰明人不是去治病而是注重預(yù)防疾病。病了以后再吃藥，好比口渴時才去打井，有了戰(zhàn)爭才去制作兵器，這為時已晚!適量運(yùn)動與合理飲食是保持健康水平的關(guān)鍵。
110102000668（1）號