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預(yù)防心梗的這些事年輕人也要記牢!

發(fā)布日期:2021-01-05   來(lái)源:新華網(wǎng)   瀏覽次數(shù):0
核心提示:近年來(lái),心梗年輕化的趨勢(shì)明顯。心內(nèi)科專家指出,年輕人要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要給自己太大的壓力,不要熬夜,應(yīng)做到戒煙
 
近年來(lái),心梗年輕化的趨勢(shì)明顯。心內(nèi)科專家指出,年輕人要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要給自己太大的壓力,不要熬夜,應(yīng)做到戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢,莫讓心梗危害身體健康。
 
  湖南省心血管疾病專家潘港教授指出,近期,由于氣溫下降,醫(yī)院收治的心腦血管疾病患者激增。冬季是心梗的高發(fā)季。心梗發(fā)病時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶、上腹痛、肩痛、大汗淋漓、嘔吐、氣促、暈厥等癥狀,突發(fā)心?;颊邞?yīng)盡快就醫(yī)。
 
  中南大學(xué)湘雅醫(yī)院院辦主任、心內(nèi)科專家錢招昕介紹,冬季,因?yàn)闅鉁氐?,血管收縮,血壓會(huì)比夏季升高,心臟負(fù)擔(dān)加重,同時(shí),寒冷的刺激有可能誘發(fā)血管痙攣,容易引起心肌和腦部缺血缺氧,嚴(yán)重者可能發(fā)生心梗、中風(fēng)。
 
  錢招昕說(shuō),在心絞痛發(fā)作時(shí),患者會(huì)感覺(jué)胸悶、胸痛、氣短等,持續(xù)時(shí)間一般為幾分鐘至十幾分鐘。如果患者出現(xiàn)心肌梗死,胸痛會(huì)更嚴(yán)重,而且休息無(wú)法緩解。有些患者沒(méi)有引起重視,導(dǎo)致病情加劇,甚至導(dǎo)致死亡。
 
  錢招昕提醒,預(yù)防急性心梗最好的方式,就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。年輕人應(yīng)做到戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢、合理膳食、保證睡眠、控制體重;心血管疾病患者要堅(jiān)持規(guī)律服藥,切忌自主停藥,控制好血壓、血糖,還應(yīng)避免在寒冷天氣進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);有高血壓、冠心病、糖尿病病史的人群應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸,一旦突發(fā)心梗,應(yīng)在第一時(shí)間就醫(yī)。
 
 
 
 
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