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天氣漸涼 專家提示科學(xué)防治呼吸系統(tǒng)疾病

發(fā)布日期:2024-10-08   來源:新華網(wǎng)   瀏覽次數(shù):0
核心提示:秋季天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差大,呼吸道疾病感染風(fēng)險增加。專家提示,早晚出門要注意保暖,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,注意社交

秋季天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差大,呼吸道疾病感染風(fēng)險增加。專家提示,早晚出門要注意保暖,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,注意社交距離、咳嗽禮儀。同時,堅持健康的生活方式,保持規(guī)律作息、合理膳食,不熬夜。
 
  “中醫(yī)理論認(rèn)為,陰陽平衡是健康的關(guān)鍵。秋天陽氣逐漸減弱,陰氣逐漸增強,養(yǎng)生的目標(biāo)是保持陰陽平衡。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師王海隆介紹,此時若出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流鼻涕等癥狀,應(yīng)注意預(yù)防。
 
  專家提示,老年人體質(zhì)較弱,應(yīng)注意保暖,避免因受涼而引起肺部疾病。家長應(yīng)適度給孩子增添衣物,避免過度捂熱導(dǎo)致孩子大量出汗引發(fā)健康問題。
 
  “如果感染呼吸道疾病要及時治療。”北京醫(yī)院主任醫(yī)師李燕明說,對于普通感冒,不建議盲目使用抗菌藥物,主要是以對癥治療為主。感染后要注意休息,清淡飲食,給予身體自我恢復(fù)時間。對于有基礎(chǔ)疾病的老年人等,要觀察癥狀變化,若出現(xiàn)發(fā)熱不退、呼吸困難、胸痛等癥狀,要及時就醫(yī)。
 
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